Lu Jong - Tibetisches Heilyoga & Meditation
mit Gruppengesprächen - Mantra singen
& Tiefenentspannung

Die Lu Jong Praxis stärkt die Lebensenergie, bringt Harmonie und inneres Gleichgewicht. Es hilft sowohl bei körperlichen Beschwerden, wie auch bei Disharmonien auf der mentalen und energetischen Ebene. Mehr Informationen...


Die Meditation hilft zu sich selber zurück zu finden und reinigt den Geist, um klar und froh den Alltag meistern zu können. Mehr Informationen...

Das Singen eines Mantra erzeugt eine Schwingung, welche auf allen Ebenen heilend wirkt.

Buddhistische Psychologie ist sehr kraftvoll und zeigt, dass tiefgreifende Wandlung möglich ist. Mehr Informationen
 


Wochenkurs - Einstieg jederzeit möglich

Zeit   
9:00 - 10:15 Uhr
Daten  
Dienstag,  17.9. / 24.9. / Ferien / 22.10. / 29.10. / 5.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11.2019
weitere Daten folgen
Ort   
Sandweg 7, 5600 Lenzburg
Kosten  
Schnupperlektion: 20 CHF
Einzellektion: 25 CHF / 75 Minuten
10er Abo: 75 Minuten / 250 CHF - das 11. Mal ist gratis / 4 Monate gültig



Fortlaufender Wochenkurs
Einstieg jederzeit möglich - jetzt anmelden 

Zeit         
19:30 – 21:00 Uhr
Daten
Mittwoch, 14.8. / 21.8. / 28.8. / 4.9. /11.9. / 18.9. / 25.9. /  23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.2019 weitere Daten folgen        
Ort           
Samyama, Sandweg 7, 5600 Lenzburg
Kosten          
Schnupperlektion: 20 CHF 

Eine Lektion (ohne Abo): 35 CHF / 90 Minuten

10er Abo / 90 Minuten / 330 CHF - das 11. Mal ist gratis / Gültig: 4 Monate


Neuer Kurs
Jetzt anmelden - herzlich willkommen

Zeit         
18:10 – 19:25 Uhr
Daten      

Mittwoch, 23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.2019

weitere Daten folgen                     

Ort           
Samyama - Sandweg 7, 5600 Lenzburg
Kosten

Schnupperlektion: 20 CHF         
Eine Lektion (ohne Abo): 25 CHF / 60 Minuten
10er Abo / 60 Minuten / 250 CHF - das 11. Mal ist gratis / Gültig: 4 Monate            

Plakat Lu Jong_fortlaufender Wochenkurs_Freiraum.pdf



*Abo - Detail - Infos

  • 10er Abo ist 4 Monate gültig - Verlängerung wegen Krankheit, Unfall oder Auslandaufenthalt nach Absprache möglich
  • Bezahlung im Voraus auf IBAN CH64 0023 1231 1092 4440 B oder in Bar vor Ort am 1. Kurstag
  • Sozialtarife bei kleinen Einkommen möglich - bitte anfragen
  • Preisänderungen sind vorbehalten
  • Das Abo ist persönlich und nicht übertragbar
  • Keine Rückzahlung möglich

 Allgemeine Informationen zu den Lektionen:

  • Wer ein Wirbelsäulenproblem hat oder in medizinischer Behandlung ist, sollte das mit der Lehrerin besprechen und während der Übungen gut auf seine eigenen Grenzen achten.

Versicherung:

Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Die Lehrerin lehnt jegliche Haftung ab.



Individueller Einzel-Unterricht: Preis auf Anfrage.


Individuelle Gruppenkurse auf Anfrage. 




Erfahrungsberichte


Deinen Kurs finde ich im übrigen einfach toll. Deine Gelassenheit, die Ruhe und Fröhlichkeit mit der du diesen Kurs leitest macht grosse Freude. Auch die Informationen über den Buddhismus, das Singen von Mantras zwischen den Übungen und ein wenig philosophieren finde ich toll. So ist es für mich auch ein Ort um viele gute Energie zu tanken, ein Ort um einfach Sein zu dürfen.
Michèle G.


Ich gehe seit Ende Oktober 2016 einmal pro Woche zu Claudia ins Lu Jong. Mir hilft das Lu Jong mehr Erdverbunden zu sein und einfach viel mehr bei mir zu sein. Ich kann mich dadurch besser abgrenzen und sehe welche Themen meine sind und welche nicht. Ich finde es super das es verschiedene Aspekte beinhaltet. Zuerst Meditation, dann Lu Jong Übungen und am Schluss noch die Tiefenentspannung. Was ich super finde, ist dass man noch einiges über den Buddhismus lernt, da sie auch oft Teilbereiche erklärt. Vielen Dank!!!
Sibylle S.

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