Meditation · Mantra ·
Tibetisches Heilyoga   

Die Praxis stärkt die Lebensenergie und fördert die Selbstheilungskräfte. Es sind leichte Bewegungen, die sehr befreiend und stärkend auf den gesamten Energiefluss im Körper wirken. 


Mit der Meditation, können wir Mitgefühl und Weisheit entwickeln und die heilsame Kraft der Stille erleben. Zusätzlich lassen wir die heilsame Schwingung tibetischer Mantras erklingen und erfahren deren Wirkung. Für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Wandlung negativer Gedanken und Gefühle. 


Der Kurs beinhaltet die Grundlagen der Meditation und der buddhistischen Psychologie sowie das Singen von tibetischen Mantras. Es hilft mit sich selber, als Mensch einen guten Umgang zu finden. Sei herzlich willkommen


Daten

Auf Anfrage

Zeit
19:30 - ca. 21:00 Uhr

Kosten
30 CHF pro Abend

Ort
SAMYAMA - Sandweg 7, 5600 Lenzburg

Info & Anmeldung
078 712 16 30 oder info@claudiaschutz.ch


Nimm dir jeden Tag Zeit für dich.

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